四川新闻网消息 为打造健康警营，进一步丰富警营生活，积极引导民辅警增强自我心理调适和压力舒缓能力，全面提升民（辅）警的幸福指数，激发大家的工作热情，11月4日下午，通川公安在通川区职工活动中心组织开展了“多彩生活、激情工作”趣味工会活动。
初心不改 习茶修礼
课程分为理论知识和实际操作，在理论学习中，茶艺老师采取与民（辅）警们互动的方式详细讲授了中国传统茶文化，并且对茶的基本常识、特点以及泡茶礼仪进行了详细讲解，对沏泡的方式、方法、技巧和动作、仪表反复作了演示。
大家都聚精会神听讲座，充分理解和领悟老师讲的每个知识点，从无到有、由浅至深、感悟茶道。在助教老师手把手、一对一地指导下，让大家在怡然恬静的氛围中亲身体验茶艺意境，感受茶文化的魅力和博大精深。
正确认识压力 排解舒缓情绪
在授课过程中，心理健康老师结合公安系统工作的职业特点，巧用互动和问答的轻松授课方式，通过沉浸式体验、情景式交流、案例式引导，深入浅出地讲授了正确认识压力、排解压力、舒缓情绪的对策和自我调节方法。
增进相互了解 增强团队意识
通过开展趣味拓展活动，既有效缓解了民（辅）警心理压力，也帮助民（辅）警树立了健康向上的工作理念，同时培养了民警团队协作、互帮互助的集体意识，提升了公安队伍的战斗力和凝聚力。
大家围坐在一起，交流学习感悟，纷纷表示，要以更健康良好的心理状态，更加饱满的热情、昂扬的作风、进取的精神和十足的干劲投入到公安工作中。
（供稿：通川区公安分局）